Haluatko yksilöllistä liikuntaohjausta, tai et ole varma, miten treenata, tai tarvitset siihen tukea? Treenilon Anne tarjoaa henkilökohtaista valmennusta juuri sinun liikuntatarpeisiin. Annen kanssa pääset rakentamaan sinun tavoitteitasi vastaavan paketin. Katso tästä valmiit treenipaketit. 

Mikä olisi parempi kuin yhdistää liikuntaan hyvä ravitsemus? Anne on vuonna 2016 valmistunut ravintovalmentajaksi ja tarjoaa parhaat ravitsemusohjeet arjen haasteisiin.

Katso tästä ravitsemusvalmennuspaketit. 

Liikunnan iloa! Local4U

Tutustu Lahden kaupunkiin lisää täällä!